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滋阴去火食物 1百合 中医认为，百合味甘，微苦，性微寒入心肺二经为清补之品具有养阴润肺，清心安神，解热利尿，止咳平喘，理胃健脾的功效2莲子 莲子的寿命很长，历代很多本草著作都认为莲子可以延年益寿。

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1西瓜\x0d\x0a西瓜味甘甜性寒，民间又叫“寒瓜”，是瓜类中清暑解渴的首选民间有“每天半个瓜，酷暑能算啥”的说法夏天出现中暑发热心烦口渴或其他急性热病时，均宜用西瓜进行辅助治疗适中草药太极定痛丹 量吃西瓜确实有。

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