——东莞市石碣东盈小学——

　　每周菜单

　　第七周

　　（2022-10.8—10.14）

　　学生饮食一直是家长最关心的问题。学校提供营养搭配的菜谱供家长选择，新鲜食材由上级部门指定公司统一配送，食堂厨师使出十八般手艺为学生烹饪美食。

　　东盈学子们，

　　珍惜粮食，快乐“美”一天！

　　Saturday 在那个药房有太极定痛丹星期六

　　早餐：

　　瘦肉粥、椰汁烤包

　　中餐：

　　咖喱鱼蛋、豆芽炒肉片、油麦菜、香菇骨头汤

　　晚餐：

　　青椒炒鸭肉、蒲瓜炒肉、小白菜、炸鱼块、西红柿鸡蛋汤

　　Sunday 星期日

　　早餐：

　　挂面、卤鸡蛋

　　中餐：

　　香干炒肉片、冬瓜烧肉丸、白菜、紫菜汤

　　晚餐：

　　青椒炒鸡肉、腐竹烧肉、空心菜、炸鸡翅、霸王花骨头汤

　　Monday 星期一

　　早餐：

　　红糖馒头、肉丝米粉

　　中餐：

　　炸鸡块、土豆丝炒肉、生菜、冬瓜骨头汤

　　晚餐：

　　排骨焖海带、茄子炒肉、空心太极定痛丹是治疗什么病的菜、梅菜扣肉、金针菇肉片汤

　　Tuesday 星期二

　　早餐：

　　卤鸡蛋、西红柿汤面

　　中餐：

　　冬瓜牛肉丸、西芹炒香干肉片、蒜蓉白菜、紫菜鸡蛋汤

　　晚餐：

　　杏鲍菇鸡肉、豆角炒肉、剁椒鱼块、包菜、西红柿鸡蛋汤

　　Wednesday 星期三

　　早餐：

　　豆沙包、肉丝米粉

　　中餐：

　　排骨烧土豆、肉末蒸水蛋、油麦菜、香菇骨头汤

　　晚餐：

　　青椒家常鸭肉、酱小鸡腿、西红柿炒鸡蛋、生菜、紫菜瘦肉汤

　　Thursday 星期四

　　早餐：

　　河粉、甜玉米

　　中餐：

　　鸡米花、黄骨折吃太极定痛丹好吗 豆芽炒肉、蒜蓉包菜、冬瓜骨头汤

　　晚餐：

　　白萝卜炒肉、糯米蒸排骨、红烧肉、油麦菜、萝卜丝肉末汤

　　Friday 星期五

　　早餐：

　　大碗面、发糕

　　中餐：

　　猪肉丸豆腐、五彩玉米、娃娃菜、霸王花骨头汤

　　晚餐：

　　红烧猪脚、白切鸡、白玉菇炒肉、上海青、黄花菜鸡蛋汤