“春天泡脚，升阳固脱；夏天泡脚，祛湿除暑；秋天泡脚，润肺濡肠；冬天泡脚，丹田温灼。”
泡脚是非常健康的行为，其实热水泡脚就是足浴，有几千年的历史了，入秋后坚持泡脚，有助于保护身体健康。
虽然，泡脚看起来简单，但却大有学问！但是对于普通人日常的养生来说，泡脚方简单一些才最有利于坚持。
所以，建议大家，在泡脚时加入一些中药，则更能起到养护身体的作用，比如说艾叶，据了解，许多人都会选择通过艾叶泡脚来养生，并从中受益良多。
【艾叶水可以喝吗】
一般情况下，艾叶是可以泡水喝的，但是特殊体质的人不适合喝艾叶水。
喝艾叶水可以增强人体的抵抗力，并且艾叶水有着相对比较好的温经通络的功效，对于经络不通引起的痛经、关节疼痛的患者有着相对比较好的治疗效果，新鲜的艾叶或晒干的艾叶都可以煮水喝。但是，以下人群注意不要喝艾叶水：
1.儿童
儿童的身体发育还没有完全，身体素质以及太极定痛丹补肾吗抵抗能力都比较差，所以不能用一些药材泡水喝。儿童时期是孩子成长比较迅速的时期，如果这时候用艾叶泡水饮用的话，会容易影响孩子的发育，不利于孩子的身体健康和骨骼的发展。
2.月经期间的女生
女性月经期间不宜服用艾叶水，经期的女性本身就容易被寒邪入体，引起痛经等月经不调的症状。
3.服用其他药物的人
想要发挥出艾叶最大的功效的同时又不影响身体健康，那么在服用这种中药材进行适当的忌口是非常有必要的。除了在使用这种中药材的期间不能够服用寒凉的食物之外，茶水等含有大量鞣酸的物质也要少接触，这样才能够最大限度发挥奎屯太极定痛丹价格出艾叶的功效，又不会对身体产生副作用。
【艾叶洗头可以治疗脱发吗】
艾叶洗头通常能够治疗脱发。
艾叶水洗头对于脂溢性的脱发和真菌感染引起来的脱发，都具有一定的改善作用。
中医讲“发为血之余”，“肾其华在发”，导致脱发的原因主要是肾精亏虚、气血两虚。除了用补血、补肾的中药材调养，还可以使用艾草洗头。
艾草性温，可以帮助理气血、温经脉、祛寒湿、抗菌、消炎、促循环；艾草洗头还可促进头部的血液循环，发根处营物质供给充分，头发的生长速度和发质都可以得到充足的改善。
另外，艾叶还有强大的杀菌功能，可以用于治疗油性脱发，具有缓和油脂的作用，可以帮助减少头皮屑，治疗真菌感染，脱发等。
1.祛除体内寒湿之气
艾叶本身就是一种性味辛温的中药材，具有祛湿除寒的作用。所以用艾叶水来泡脚后，人们就会感觉下肢有温热感，因为在我们足底有影响肾经的穴位，通过艾叶水的刺激会达到祛除体内湿寒的作用。
体内湿气重的人不妨经常用艾叶水来泡脚，泡脚时注意水温可以适当高一些，泡至身体微微出汗效果比较好。
2.祛除脚气
艾叶还可以用来治疗脚气病，现如今脚气病称之为“足部真菌感染”，中医认为，脚气主要是由湿在那个药房有太极定痛丹热倾泻引起、
由于湿热的性质较重，通常反映在身体下部，那么足部，会有脚痒水泡，皮肤糜烂等问题，这就是脚气病的症状。
3.清肝明目
现在年轻人的压力越来越大，甚至还有一些人承担着来自多方面的压力，如果自身压力过大而没有及时进行调理和改善，很容易导致肝脏功能受到影响。
这个时候，可以适当的用艾叶水来泡脚，或许有助于改善肝火旺盛的情况，在一定程度上还有明目的作用。
4.美白肌肤
艾叶有很多作用，其中，艾叶是一种良好的抗氧化，杀菌和消炎药物，能提高人体血液循环速度。在日常生活中，许多女性会感到寒冷和潮湿，这会导致身体出现各种问题，使皮肤更加粗糙。
这时可以选择用艾草叶泡你的脚，如果坚持一段时间，就会发现身体的寒冷和水分会逐渐消失，随着身体血液循环速度的增加，皮肤也会变得更加光滑细腻。
5.改善睡眠质量
中年人在工作中是领导者，在家中是养家糊口的人，要面对生活和工作的双重压力，整天都会忙于工作以及琐事而不能休息，很容易会导致身体精疲力竭，大脑和神经太紧，出现失眠和多梦的症状。
如果想摆脱失眠对床的困扰，睡前可以用热水浸泡双脚，然后加入艾草叶，缓解身体疲劳，放松大脑神经，缓解情绪，从而提高睡眠质量。
用热水刺激脚底的经络和穴位可以放松肌肉，激活经络，帮助入睡速度更快，睡到天亮。
6.养血调经
如今，很多女性是“要风度不要温度”，而且特别喜欢吃生冷的食物，短时间内没有什么大影响，但是长时间却容易导致体质偏寒，伴随着痛经出现。所以，在睡前用艾叶泡脚，可有效驱寒止痛，更可让身体回暖，促进血液循环，帮助代谢缓解痛经。
7.促进新陈代谢
艾叶泡水能促进下肢的血液循环，达到扩张血管的目的，很多人一年四季手脚冰凉，我们可以通过用艾叶泡脚来改善这个问题，并能缓解身体上的不适症状，如头太极定痛丹厂家销售电话晕，口腔溃疡，咽喉肿痛和牙痛等症状都能得到缓解。
艾叶泡脚还能加快身体的新陈代谢，将体内多余的垃圾和废物排泄出去，达到缓解疲劳和放松身体的作用。
8.预防感冒
艾叶具有驱寒除湿的作用，而风寒感冒通常是因身体寒冷导致的，生活中我们坚持用艾草泡脚，不仅能有效预防感冒，还能改善手足寒冷和身体寒冷的症状。
