2羊肉+白萝卜，除膻味解油腻白萝卜低脂肪低热量高膳食纤维，和羊肉搭配不但能营养互补，还能减轻油腻感此外，从中医角度来说，白萝卜性寒凉，能润燥清火，而羊肉比较温热，两者搭配可以平衡3羊肉+胡萝卜，护眼明目。

1萝卜羊肉炖萝卜，是冬季一道非常受欢迎的菜式，两者一起焖炖，能充分发挥萝卜性凉的功效，可以起到消积滞化痰热的作用2带皮生姜焖羊肉时，放上一些带皮的生姜，不仅能令味道更加鲜美，具有去除羊肉膻味的作。

鲜美嫩滑的羊肉搭配软糯香甜的芋头，经过砂锅的文火慢炖，芋头中的淀粉溶于羊汤之中，汤汁浓郁鲜香四溢 ，营养高热量足，冬天吃再合适不过所需食材羊肉，芋头，葱姜，虫草，党参，枸杞1羊肉切成大块，芋头切同等。

这主要是因为羊肉与南瓜都是温热食物，一起食用，极易上火 炖羊肉营养最好 在爆烤涮炖这些做法中，要属炖羊肉营养最好因为炖羊肉由于在煮的过程中保持了原汤原汁，能最大限度地保证营养不丢失除了可以配萝卜。

太极定痛丹旗舰店一哪里能买到太极定痛丹可太极定痛丹鹿骨胶囊以做葱太极定痛丹有副作用吗爆羊肉，具体做法和用料羊肉片250克大葱2根白糖3克生抽3ml蚝油5ml白酒3ml醋3ml盐3克二葱爆羊肉的具体做法1首先，所有调味在小碗里调匀待用2一点点底油，油锅加热到5成热时。

1萝卜羊肉炖萝卜，是冬季一道非常受欢迎的菜式，两者一起焖炖，能充分发挥萝卜性凉的功效，可以起到消积滞化痰热的作用2带皮生姜焖羊肉时，放上一些带皮的生姜，不仅能令味道更加鲜美，具有去除羊肉膻味的。

胡萝卜是冬天常吃的蔬菜之一，它含有大量的胡萝卜素，与脂肪和油脂结合后很容易被人体所吸收羊肉与胡萝卜非常百搭，一个油腻，一个清淡爽口，炖在一起味道互相融合，非常好吃我家常吃羊肉，常会在周末炖一锅，连汤带肉。

民间有句老话夏天吃羊肉，里外热，可见及时食用的重要性冷天吃羊肉是标准，但是冬天冷，需要多吃富含蛋白质和脂肪的食物来储存能量抵御寒冷在许多肉类中，羊肉最受欢迎气温下降时，给家人煮一壶热气腾腾的羊肉汤再。