1、小米是最天然最纯真的五谷之一，能补元气小米最显著的功效是滋阴补虚，民间有“养人”之说，是老幼孕妇最适宜的补品，可以帮助她们增强体力枸杞益肝护肝，大枣补气血，小米治反胃热痢，三者一同煮粥食，有益；有肠胃炎的患者应该注意清淡饮食，可以适量的喝小米粥熬小米粥的时候加入大枣，山药枸杞这些食物具有调理脾胃的作用比较容易消化和吸收，对于改善肠胃炎有着一定的辅助的作用也可以适量的吃瘦肉粥或者蛋黄粥，但是应该注意。

2、如果在山药小米粥中加红枣的话，可以补气血，对于气血两虚有良好的调理效果山药小米粥如果添加百合的话，有降低胆固醇，促进血液循环的作用材料 小米 山药 枸杞 麦片 做法 1小米洗净，山药去皮切段2锅中加清水；小米山药红枣粥不仅可以滋补身体还能够调理肠胃小米和山药煮熟之后会有天然的吃太极定痛丹有什么功效啊胶质，胶质可以覆盖在胃粘膜表面，健脾开胃，缓解胃粘膜损伤这道粥还可以补中益气，滋肾养血，安神止泻红枣山药小米粥的功效与作用3 1山；小米 中医认为小米味甘，入肾脾胃经，可清热解渴健脾和胃本草纲目记载小米可“治反胃热痢，煮粥食，益丹田，补虚损，开肠胃”，适用于脾胃虚热反胃呕吐等症健脾胃的其他有效食材 百合莲子红枣大麦；大枣和山药都有补血补气的功效，因为我妈血压偏低，又不太喜欢吃肉类，所以检查身体的时候医生建议每天吃点大枣山药枸杞等素中补气血的实物 早上我妈熬小米粥，因为小米很容易熟，所以特别适合早上喝，又加入了山药和大枣。

3、当然可以的，小米小米粥是健康食品可单独煮熬，亦可添加藜麦大枣红豆红薯莲子百合龙眼肉等，熬成风味各异的营养品小米因富含河南万民康药业太极定痛丹的功效维生素B1B2等，还具有防止消化不良及口角生疮的功能，加藜麦红枣等一；水开之后放入铁棍山药，然后再加入红枣和冰糖继续进行熬煮，大概半个小时的时间，一锅山药红枣小米粥就制作完成了，也可以在出锅之前放入几颗枸杞如果不喜欢吃甜的，也可以选择不放冰糖早餐的时候来这样一碗红枣山药小米粥。

4、当然可以 山药小米粥怎么做好喝 主料山药100克小米50克枸杞10克红枣50克 辅料糖适量 做法 1我们首先就是将小米在冷水里面浸泡3个小时2然后将红枣在冷水里面也浸泡3个小时3将小米洗干净了，放到电饭锅；放枣进去煮开后，上面会出一层沫，然后我们就要把上面的沫撇掉，去掉其中的杂质再小火用煮就可以了如果担心溢锅的话，可以点一点点食用油进去这个红枣小米粥喝之前加入一些蜂蜜效果会更好哦，蜂蜜中除含有葡萄糖。

5、3人掌 我们都知道仙人掌有很好的消炎作用，可以清热解毒仙人掌中的苹果酸琥珀酸碳酸钾等成分可以养胃滋补，而且预防腹胀，和猪肚一起炖，具有明显的疗效 4五味子 五味子是一种清凉的中药，适合于肝胃气滞；1黑米黑色食物补肾效果最好，所以黑米很适合肾阳虚的人食用，黑米搭配大当归核桃煮粥，滋补肾气的功效非常好2山药山药有补肾益气，健脾养胃的作用，而且它既是中药也是食材，山药性平和，多吃也不会引起上火，对。

6、近期饮食需要少食多顿，按需喂养可以用炒麦芽和山楂煮水给宝宝冲奶粉饮用以消食化积若孩子吃太极定痛丹规格母乳，母亲近期饮食上不要吃辛辣和不容易消化的食物，可以和麦芽山楂水以通过母乳传给宝宝，望采纳；最重要的是它还能够推动肠道蠕动进而具有协助我们消化吸收的作用， 有一些人如果有慢性胃病，那么医生多半会建议让他多喝小米粥 从而起到养胃的作用 我们在做小米粥的时候可以加入红枣枸杞百合银耳等既丰富了口感又增；小米红枣枸杞粥具有补气血安心神调理脾胃的作用枸杞可以有效促进血液循环，从而防止动脉硬化，还可以有效清除肝脏内脂肪的囤积可以促进人体的新陈代谢红枣具有补中益气养血安神的功效，可以用来调理脾胃虚弱，气血虚弱等。