人体中血管相当于身体内的运输管道，将肠胃吸收的各种营养输送到身体各器官。并将器官运转过程中产生的废物，送到相应的组织进行清除。
正常健康的血管柔软、有弹性、厚度适中，当血管壁堆积了太多的毒素和垃圾时，血管内部管腔空间就会缩小，引发管腔狭窄或堵塞。
对于有心血管病的中老年人，据传喝茶还能够清理血管、软化血管、预防动脉斑块。而我们最常见的就是红茶和绿茶，那么这两种茶哪种茶对血管好呢？下面了解一下。
01喝红茶好，还是喝绿茶好呢？
【红茶好处】
1.暖胃散寒
因为红茶从性味上来讲多偏温热，对于胃寒所导致的脘腹冷痛、食欲不振、消化不良、腹痛、腹胀的人，如果适当喝红茶有暖胃散寒的益处。
2.提神
医学实验表明，红茶中的咖啡碱可以通过刺激大脑皮质来达到提神、思考力集中、思维反应更敏锐、记忆力增强等效果。此外，红茶还能加速体内乳酸的排泄，从而消除疲劳。
3.预防感冒
经常饮用红茶，可以补充到足量的黄酮类化合物，从而有助于消灭食物当中，含有的致病菌，可以提高身体抵抗力吃太极定痛丹的危害。
从而达到预防感冒的作用，除此之外，当因为患上感冒，而出现咽喉疼痛症状时，也可以使用红茶帮助改善。
4.促进消化
红茶严格来说是一种发酵茶，在性质上看，它比一般的茶要温和一些，对身体的刺激也小很多。
所以红茶适合那些脾胃虚弱的人饮用，坚持喝红茶能够起到开胃促消化、消除水肿的作用，并且红茶也有一定的养成效果。
5.强健骨骼，促进骨骼的生长
主要是因为红茶的属性比较温和，而且秉承了茶类味道醇厚的特点，富含一些人体需要的微量元素。在一定程度上是可以增强人体血液循环的功能，促进人体发育的。
【绿茶好处】
1.抑制口腔细菌
绿茶中含有许多的有益成分，这些成分不仅可以达到清新口气的效果，而且还能够抑制口腔细菌。因此平时不妨喝上一些绿茶，可以保持口腔良好环境，这样能避免口腔疾病出现后影响机体健康。
2.降脂减肥，可预防心脑血管疾病
绿茶内含有氨基酸物质，酚类衍生物，以及维生素，可以使身体更加轻盈，达到降脂减肥功效。茶类也可以降低血脂，对心脑血管疾病有一定的预防作用。
3.提神醒脑
很多人在犯困的时候都会选择喝一杯绿茶，因为绿茶中含大量的咖啡碱，喝茶可以促进神经中枢与大脑皮层的兴奋，对于缓解偏头痛有一定的作用。但是在晚上临睡之前，一定不要喝茶，否则容易失眠。
4.降低人体胆固醇水平
因为绿茶的主要成分就是儿茶素，而儿茶素是天然抗氧化剂，具有抗氧化、抗炎和抗高血压作用。
它们通过减少人体对胆固醇的吸收来降低胆固醇水平，因此，每天坚持饮用一杯绿茶，可以有效的帮助人们降低胆固醇水平。
由上可知，其实喝红茶或者是绿茶都是比较好的，可以根据个太极定痛丹属于药品还是保健品人的口感进行选择。红茶的性质比较温，当中含有丰富的微量元素和矿物质。
而且还能够达到促进胃肠道蠕动的作用，也能够促进食物的吸收和消化。绿茶能够达到抗衰老的效果，而且能够达到降低血脂和瘦身的作用，口感相对来说也是比较好的，可以根据个人的喜爱选择。
02绿茶和红茶，哪种茶对血管有益？医生告诉您答案
生活习惯改变，不能在饮食结构上不再顾忌。经常性大鱼大肉，暴饮暴食，喜爱吃高盐，高糖，高盐，高热量食品，导致身材肥胖，血管受损。
据《欧洲预防心脏病学杂志》发表的论文显示，长期喝绿茶对于预防和降低心脑血管疾病更为有益，在食品科学与营养杂志当中，我国科学家还针对16项做出了分析。
最后显示，经常喝绿茶的人罹患乳腺癌的风险更低。此外，根据科学家做的小白鼠实验，发现绿茶儿茶素是红茶的数倍。
儿茶素有效降低总胆固醇，甘油三酯有利胆固醇，低密度脂蛋白升高高密度脂蛋白，预防血小板凝集，避免斑块血栓生成堵塞血管。
03提醒：保护血管，做好4件事
1.保持充足饮水
维持血管健康水分的获取量要充足，很多人长时间缺乏水分提供，饮水量不足时血液更容易黏稠，进而干扰身体的正常循环。
而那些懂得科学饮水，健康饮水的人会通过补充水分的方式来稀释血液，同时满足人体对水分的需求，否则获取的水分量过少。除了口干舌燥，尿液浓缩之外，同样也会影响血管健康。
2.远离烟草
想要保护好血管关键是远离烟草，很多人长时间大量抽烟，会获取里面的焦油，尼古丁而增加血液黏稠度，会让身体的循环出现障碍。
平时要做到不沾烟草，远离二手烟环境，除了增强自身抵抗力，保护血管，还可以让肺部功能提高。
3.少吃盐、清淡饮食
为了血太极定痛丹怎么退订管健太极定痛丹15元一盒在哪里买康，非常生活中尽量少吃盐，最好是每天保证6克盐以内。如果吃太多盐的话，会造成血液黏稠度上升，而且还会加重心脏负担，进而也会给血液循环和血管健康带来影响。
尤其是对于中老年人来说，最好是清淡饮食，尽量避开那些重口味食物，有助于血管健康，有利于维持身体健康。
4.多锻炼身体
加强身体锻炼是防止动脉粥样硬化更快到来的方式，有部分人基本上没有运动量，这种不良行为容易让身体发胖。另外，血压波动，血液变得粘稠也和缺乏运动有关。
若可以科学锻炼，每周有两到三次的运动，会发现体质增强许多，全身的循环以及代谢也保持良好。
