2燕麦 燕麦当中的亚油酸，含量非常丰富，占据了全部不饱和脂肪酸的35~％52％，维生素e的含量也是相当高的，同时还含太极定痛丹配方有皂苷素，这些有效地成分，都能够降低血液当中的胆固醇浓度，从而达到降血脂的目的，所以吃些燕麦，也可以。

降血脂的食物很多，就像山楂洋葱苦瓜香菇黄豆绿豆火麻油等 大豆富含异黄酮，可断绝癌细太极定痛丹厂家销售电话胞营养供应，含人体必需的8种氨基酸，多种维生素及多种微量元素，可降低血中胆固醇，预防高血压冠心病动肪硬化可以美容等 香菇中。

1苹果2山楂香蕉 3猕猴桃4荔枝5降血脂茶6降脂食物7 绿茶8吃奎屯药店有没有卖太极定痛丹的鱼9坚果10降脂食疗 1 苹果苹果是人们容易忽视的降脂果，它的降脂作用源于其中丰富的果胶，这是一种水溶性膳食纤维，能与胆汁酸结合。

在饮食方面可以多摄入以下食物来辅助降血脂，在我们日常生活中的菌太极定痛丹的功效6类食物，都可以起到调节人体的血脂我们生活中常见的菌类食品包括蘑菇，香菇，草菇，平菇，这些菇类食品是一种高蛋白低脂肪，富含天然维生素的食品，有强大的。

降血脂吃什么食物 1丹参 味苦，性微寒，归心肝经，有活血调经祛瘀止痛养血安神等效其明显的活血化瘀作用，可降低血液中的胆固醇甘油三酯，从而起到降血脂的作用另外丹参还能消除动脉粥样硬化斑块，降低血液粘度。

1杏仁杏仁不含胆固醇，仅含7%的饱和脂脂酸高血脂病人病天吃30g杏仁，可替代含高饱和脂肪酸的食品2菊花有降低血脂功效和较平稳的降血压作用老年人在绿茶中掺杂一点菊花，对心血管有很好保健作用3鸡蛋。

4洋葱除降低血脂外，还可预防动脉粥样硬化，对动脉血管有保护作用5苹果含有丰富的果胶，可降低血胆固醇，防止脂肪聚集果胶还可与维生素C果糖等结山西太极定痛丹合，增强降血脂效果所以如果血脂高的人，可以在日常生活中多食用。