中药炖鲍鱼太极定痛丹鹿骨胶囊含激素吗

　　材料：鲍鱼，鹌鹑蛋，虫草花，枸杞，盐，味精。

服用太极定痛丹痛有点重是咋回事

　　做法：

　　(1)首先，要把买的鲍鱼彻底清洗干净，准备一太极定痛丹能不能常吃把小牙刷，专门用来刷鲍鱼的裙边，刷好后，用一把小刀把鲍鱼的肉剜下来，去掉泥肠。

　　(2)再将鲍鱼的肉和壳都最后清洗一遍，将鲍鱼，鲍鱼的壳都放到炖盅里，将准备好的鹌鹑蛋清冼干净也一起放入。

　　(3)最后，将准备好的虫草花，枸杞也都一起放到炖盅里，倒入适量的清水，煲三个小时左右即可。

　　(4)出锅时加入一点点的盐和味精调味即可。

　　小贴士：

　　(1)不仅可以用虫草花煲，也可以选用花旗参等各种不同的中药材，均能发挥各自不同的功效哦。

　　(2)痛风患者及尿酸高者不宜吃鲍肉。

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　　蒜蓉粉丝蒸鲍鱼

　　材料：鲍鱼，蒜，粉丝，海鲜酱油，蚝油，料酒，糖。

　　做法：

　　(1)鲍鱼用刷子刷干净，肉肉周围一圈褶皱的黑泥刮洗干净，然后用水冲洗得白白净净的。再把鲍鱼壳里外刷得干干净净。

　　(2)用小刀尖伸进去贴着壳壁下刀把鲍鱼肉和壳分离。把鲍鱼的黑色内脏部分剪去，再用盐水洗去粘液，最后用清水再清洗一遍。

　　(3)把鲍鱼肉切十字花刀，花面向上再摆回壳中。

　　(4)粉丝在沸水锅里焯软滤干水份，平铺在大小适中的盆中，再把鲍鱼摆在粉丝上。

　　(5)热锅放油，把蒜泥下锅煸熟，用小勺乘出每个鲍鱼上放一些，剩下放在粉丝上。

　　(6)小碗中放入海鲜酱油、蚝油、料酒、一点点糖拌匀，淋在鲍鱼和粉丝上。

　　(7)锅中沸水后，放进鲍鱼蒸5-6分钟出锅，撒香葱OK。